私の隣人は正真正銘の気味の悪い人です—どうすればよいでしょうか?

親愛なるニューズウィーク様

隣人は私に何年も嫌がらせをしています。彼は私の庭に音楽を流しながら、私のバスルームの窓や二階の寝室のドアを照らす投光器を設置しました。彼は私が絶対に犯せない、あるいは犯したくない犯罪で私を告発しました。彼は私の庭に隠れて、私が仕事で帰宅するのを待っていて、「私は空手の黒帯を持っているので、あなたを殺してもいいでしょう」と言いました。彼は私が人種差別主義者で頭がおかしいとも言います。

接近禁止命令を出そうとしましたが無駄でした。私が彼から身を守ろうとしたとき、彼と彼の妻が嘘をついたため、私は不当逮捕されました。別の隣人が真実を語り、訴訟は取り下げられた。私はメンタルヘルスの仕事をしていますが、彼は私を頭がおかしいと言いますか？

ことの始まりは、私がブロックパーティーで3Pをするために彼を断ったことから始まりました。彼は私が出入りするのを監視し、庭で働く人たちに嫌がらせをしています。彼は、私たちが庭に入るときだけでなく、いつでも犬を吠えさせます。

私は今、自分の音楽、投光器、拡声器で、彼の嘘ではない本当の自分についての真実を伝えています。そのブロックパーティーで私は彼とたぶん二文か三文の会話をした。彼は私の家に来たことはありませんし、私も彼の家に来たことはありません。私が先に彼のお母さんの隣に引っ越しました。彼は家を相続し、一度も働いたことはありません。

最も不気味なことの一つは、私がバスルームに入ると彼が気づいているようだということです。夏の間は暑いので頻繁に開いていて、私が入浴中、シャワー中、髪をとかしているとき、または流しで何をしているときも含めて、施設を使用しているときに彼は私の名前を呼びます。彼は正真正銘の変人で、私は彼を止めるためにあらゆる手を尽くしましたが、彼らは何もしませんでした。彼には片手がありませんが、軍隊にいたからではありません。彼は障害者ではなく「障害者」です。彼が熊手を振り回して妻の顔に当たりそうになったことや、その他のことも見たことがあります。

ツイル、場所不明

ニューズウィークの「どうしたらいいですか？」読者に専門的なアドバイスを提供します。個人的なジレンマがある場合は、[email protected] までお知らせください。人間関係、家族、友人、お金、仕事について専門家にアドバイスを求めることができ、あなたのストーリーがニューズウィークの WSID で特集される可能性があります。

ケイト・エッケは、トラウマを専門とする臨床ソーシャルワーカーの資格を持っています。彼女は、ニュージャージー州にあるブティックセラピーの実践、The Unconventional Therapists の創設者です。

すべての行動は満たされていないニーズから生じています。おやつが欲しくてぐずってしまう幼児から、フェンスを越えて嫌がらせをする不気味な隣人まで。

次回隣人に出会ったら、落ち着いて「何が必要ですか?」と尋ねてください。相手が暴言を吐いたり、暴言を吐いている最中に何が必要かを尋ねると、相手の行動に一時停止が生じます。状況のエスカレーションを和らげると同時に、彼らが本当に求めているものについての貴重な情報も提供します。

「ニーズ」があなたの注意を引くこと、あなたを動かすこと、または混乱を引き起こすことである場合、あなたはそのニーズに応える準備が整っています。ニーズに応えるには、明確なコミュニケーションと境界設定が必要です。目的が「売り出し中」のサインを投げるほどあなたを狂わせることである場合は、隣人にそれは不可能であり、起こらないことを知らせることができます。

彼らが求めているものを理解しており、あなたがそのニーズに応えられないことを示せば、隣人は代わりに3軒下の住人に恐怖政治を集中させることができるようになります。

キャロル・リーバーマン博士は、カリフォルニア州ビバリーヒルズに拠点を置く精神科医であり作家です。

あなたの隣人はあなたを中心に生活を送っており、彼の行動があなたを動揺させればさせるほど、彼はより幸せになります。だから、このメリーゴーランドを止めなければなりません。

確かに、よりプライベートな空間にするために、高いフェンスや木々、茂みを追加したり、防音窓を設置したり、カーテンや同様の窓飾りを追加したりするなど、家にできることはたくさんあります。

あなたの家をより保護され、プライベートなものにするだけでなく、彼を刺激するだけなので、彼との交流をやめる必要があります。あなたが怒れば怒るほど、彼はさらに続けるよう励まされるでしょう。彼はあなたが沸騰するのを見るまで生きています。家に来る人や庭で働いている人にも、彼を無視するように伝える必要があります。